医生您好，我今年26岁，大学毕业工作3年了。随着身边亲戚朋友都恋爱结婚生子，我爸爸妈妈也非常着急，经常催促我谈男朋友，甚至有时候给我安排相亲，让我非常苦恼。

我也知道他们为什么这么着急，早在高中的时候我就发现我喜欢女生，在1年前我向父母袒露了我不喜欢男生，我喜欢女生，以后也不会和男性结婚。我还记得爸妈听见这个消息时震惊的表情，说的第一句话：“你是不是疯了？”后来我和父母冷战了一段时间，随后他们就不断催促我交男朋友，给我安排相亲，甚至觉得我生病了，说要带我去医院看病......

以前我和爸妈的关系很亲密的，但这段时间我们的关系很紧张，我睡觉也睡不好，情绪也特别不稳定，谈论到这些的时候容易和爸妈吵架。并且也影响到了我的工作，上班的时候也在想这些事情，注意力不能集中，工作老是出错，也老是和同事发生矛盾。

其实我也挺理解我爸妈的，他们只有我一个女儿，老一辈总是希望自己的儿女能够和普通人一样结婚生子，所以有时候我都在怀疑自己，是不是真的是我的错？同性恋真的是病吗？如果我按照父母的期望结婚生子是不是一切都会好起来？我该怎么和父母沟通？

医生回复：

同性恋是人类性取向的一种正常类别

感谢您的分享。首先，同性恋不是病。早在1990年，世界卫生组织已在《国际疾病分类手册（ICD-10）》中将同性恋从精神与行为障碍中删除，中国于2001年出版的《中国精神疾病与分类手册（CCMD-3）》中认为同性恋非病理化。2012年世界卫生组织声明，同性恋是人类性取向的一种正常类别，并且不会构成健康上的伤害，不是一种疾病或不正常，且不需要接受治疗。

积极主动地向父母普及相关知识

其次，您对父母主动袒露让我感到您很勇敢。也是良好的家庭氛围能让你向父母主动表达出你的需求。同时，和父母消极抵抗可能会更加恶化家庭关系，父母对同性恋的了解并不是很多，可能更加担心你的安全和是否能幸福，所以积极主动地向父母普及相关知识是很有必要的，如有需要也可以和父母一起向专业医疗机构咨询，让他们更加了解同性恋是什么，了解后才有理解。

寻求专业心理咨询或医疗机构帮助

最后，调整好自己的状态是很有必要的。情绪不稳定、睡眠差、注意力不集中等等已经影响到您日常的生活工作，如果自行调节有困难可寻求专业心理咨询或医疗机构帮助。保持良好的状态才更有能力去解决您的困扰，才能让父母感受到您的选择是正确的。既然已作出了选择，那就勇敢面对。